Diario de Mamusja, 18 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019

72,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2019:

1037 kcal

Grasa: 35,95g | Prot: 56,30g | Carbh: 117,87g. Desayuno: Kaufland Vollkorn Toast, K-Classic Nussano Nuss-Nougat-Creme, Burger Knäcke Ballaststoff, Räucherlachs, Tee mit Milch, Meggle Streichzart, Aldi Süssli. Almuerzo: Aldi Pinienkerne, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Tee mit Milch, Aldi Süssli. Cena: Aprikosen, Tee mit Milch, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Walnüsse, Aldi Süssli. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana