Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 58,23g | Prot: 64,21g | Carbh: 100,53g.
Desayuno: Elstar, Alnatura Sonnenblumenkerne, Sweet Valley Sultaninen, Aldi Bio Chia Samen, Myline Eiweißpulver Vanille, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Ener Bio Maiswaffeln mit Quinoa, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Zucchini, DM Bio Kokosöl, Mühlenhof Rinderhackfleisch. Cena: Ener Bio Maiswaffeln mit Quinoa, Ei, Elstar, Aldi Rote Paprika, DM Bio Kokosöl, Mühlenhof Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Krüger Chai Latte Sweet India, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de carnitin
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