Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 69,69g | Prot: 84,60g | Carbh: 204,79g.
Desayuno: Aldi Maelkebotte, Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g), Sondey Mürbeteiggebäck. Almuerzo: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Hähnchenbrustfilet, Champignons, Zwiebeln, Olivenöl, Gut & Günstig Eier-Spätzle. Cena: Rote Paprika. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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