Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 38,47g | Prot: 44,56g | Carbh: 204,39g.
Desayuno: Kiwi, Äpfel, Ideal Haferflocken, Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Mandelmilch 250 ml. Almuerzo: Aerzener Apfelkuchen. Cena: Sölde Koch-Hinterschinken, K-Classic Gärtnerin Dressing, Rote Paprika, Salatgurke, Radieschen, Kopfsalat, Tomaten, Aldi Nord Lachsforelle, Meerrettich, Aldi Bio Mehrkornbrot. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|