Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 54 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 46,75g | Prot: 64,06g | Carbh: 138,26g.
Desayuno: Beste Ernte Ajvar Scharf, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Milram Frühlingsquark, Gutfried Hähnchen-Salami, Graubrot. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Wrap Chicken Greek. Cena: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Apfel. Pasa Bocas / Otros: Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elpo3003
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