Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 31,27g | Prot: 56,07g | Carbh: 165,52g.
Desayuno: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. Almuerzo: Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Приневское Шампиньоны Свежие, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. Cena: Bonduelle Огурцы Маринованные, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Ростагроэкспорт Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Окей Груша Конференс, Яблоки. más...
|
|
2641 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Descansando - 7 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas y 7 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksutohka
|