Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
955 kcal
|
Grasa: 40,44g | Prot: 67,41g | Carbh: 83,62g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Вода с Лимоном. Almuerzo: Гуляш из Курицы, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Cena: НК Запеканка Творожная с Морковью и Яблоком. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Пахлава, Чай с Лимоном и Сахаром, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lyuda7612
|