|
Я обведу этот день в календаре😱😱😱😱 я достигла своей цели, которую ставила 1,5 года назад 😂😂😂. Но как говорится тише едешь, дальше будешь. Теперь планирую двигаться дальше и не останавливаться на достигнутом🙈 Да будет прекрасным этот понедельник🤗
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 33,52g | Prot: 54,51g | Carbh: 202,94g.
Desayuno: Варенье, Кофе с Молоком, Блины Диетические, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помело. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Лента Шницель Капустный, Петруха Крыло Куриное , Макароны Отварные. Cena: Апельсин, Шарлиз Пастила, Борщ, Гречка с Мясом, Пекинская Капуста, Помидоры, Каждый День Мидии в Рассоле, Скатерть-самобранка Кукуруза Высший Сорт. Pasa Bocas / Otros: Капуста, Морковь, Яблоко, Rondo Конфеты с Арбузом, Dr. Korner Хлебец Гречневый. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|