Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 63,84g | Prot: 45,51g | Carbh: 205,89g.
Desayuno: Ваше Здоровье Семя Льна, Владимирский Хлебокомбинат Лаваш Тонкий "Кавказское Застолье", Кофе, Смесь для Иммунитета, Вода, Националь Бурый Рис Здоровье, La Pina Арахисовая Паста. Almuerzo: Суп Грибной, Перловый Суп, Greenfield Чай Черный. Cena: Мааг Изюм Киш Миш, Мааг Курага, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Морковь Вареная, Горбуша, Курильский Берег Салат из Морской Капусты "Дальневосточный", Картофель (с Кожурой), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький, La Pina Арахисовая Паста, Владимирский Хлебокомбинат Лаваш Тонкий "Кавказское Застолье", Пятерочка Яблоко Сезонное, Сладкий Красный Перец. más...
|
|
1399 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss Tasha7
|