Diario de mehpare bayramoğulları, 18 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2019:
600 kcal Grasa: 18,59g | Prot: 11,59g | Carbh: 104,26g.   Pasa Bocas / Otros: Wasa Original, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Nescafe Sütlü Köpüklü, Kuru Üzüm, Simbat Soslu Mısır, Hurma, Kırmızı Lezzetli Elma, Nescafe Sütlü Köpüklü, Muz, Kahve (Demlenmiş). más...
3227 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montañismo - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de mehpare bayramoğulları


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