Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 30,57g | Prot: 66,56g | Carbh: 196,36g.
Desayuno: Mentega, Anlene Actifit Cokelat, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Kue Mangkok. Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Bawal, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Putih Telur Matang, Jagung Rebus, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Telur Rebus, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Pasa Bocas / Otros: Teh Tawar, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jagung Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Ver TV - 1 hora, Pilotaje de Motos - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana cswnt
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