|
Semalem cheating diajak pak suamik makan enak 🤣 uda rada was was secara makan smp kekenyangan.. Naek cuma 1 ons.. Yeay!!! Hari ini start lagi dietnya..
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
709 kcal
|
Grasa: 11,25g | Prot: 20,77g | Carbh: 138,68g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: Papaya, Indomaret Pisang Ambon, Tekwan. Cena: Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: You C1000 Orange Water, Green Tea. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juwitakho
|