3/18 體重不掉反增,但是體脂下降了!
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 37,16g | Prot: 59,40g | Carbh: 127,64g.
Desayuno: 水煮蛋, 地瓜, 光泉 無加糖黑豆漿. Almuerzo: 番茄, 小黃瓜, 青椒, 7-11 日式雞腿肉串燒. Cena: 香蕉, 水蓮, 菠菜, 木耳, 秋刀魚, 糙米飯, 秀珍菇. Pasa Bocas / Otros: 義美 紫菜蘇打餅乾. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mina Chen .
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