Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 134,22g | Prot: 70,93g | Carbh: 157,62g.
Desayuno: Белый Хлеб, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Яичница. Almuerzo: Суп Куриный с Картофелем. Cena: Casa Nostra Пицца Колбаса-Сыр. Pasa Bocas / Otros: Конфеты из Молочного Шоколада, Snickers Сникерс. más...
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5675 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 5 horas, Cocinar - 2 horas, Cross Training - 4 horas, Permanecer de Pie - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kotok300616
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