Diario de Leo Dick, 17 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
91 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2019:
1897 kcal Grasa: 100,28g | Prot: 124,64g | Carbh: 116,09g.   Desayuno: Mein Müsli Selbstgemacht, Naturjoghurt 1,8%, Leinsamen, Geschälte Sonnenblumenkerne, Hofer Vitales Eiweißweckerl, Heidelbeeren, Himbeeren, Butter, Gekochtes Ei. Almuerzo: Fitline Restorate, Mandeln Gehobelt, Mandelmehl, Hühnerschnitzel, Ei, Cocktailtomaten, SPAR Vogerlsalat, Butter, Sojabrot. Pasa Bocas / Otros: Eiklar, Billa Mandeln Gerieben. más...
623 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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