Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
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176,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3500 kcal
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Grasa: 215,77g | Prot: 182,13g | Carbh: 47,29g.
Desayuno: Great Value Large White Grade A Eggs, Newman's Own Ranch Dressing (3 carbs/serving), Kraft Mayo Packet, Bumble Bee Solid White Albacore in Water. Almuerzo: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking). Cena: Vodka, Ketchup, Butter (Salted), Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Deluxe American Cheese. Pasa Bocas / Otros: Great Value Large White Grade A Eggs, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). más...
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4353 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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