Diario de Elkedemey, 17 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2019:
1206 kcal Grasa: 63,86g | Prot: 52,24g | Carbh: 107,77g.   Desayuno: Rapunzel Edelgistvlokken, Boni Maiswafels, Knorr Soep Tomaat Mozzarella. Almuerzo: Appel, Frambozen. Cena: Scampi, Gemengde Sla, Zalmfilet, Gekookte Broccoli (Vers), Pijnboompitten (Pignolias), Courgette, Champignons, Kabeljauw, Pesto Saus, Boni Dip van Zoete Aardappel, Komkommer (met Schil), Colruyt Mozzarella, Cherrytomaten. Pasa Bocas / Otros: Aldi Boterkoekjes. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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