Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2010
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 59,50g | Prot: 87,42g | Carbh: 187,18g.
Desayuno: strawberry jam, Light Cheese Heads String Cheese Sticks, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Original English Muffins, Margarine. Almuerzo: Lloyd's Honey HickoryBarbeque sauce w/shredded chicken, Classic White Bakery Buns, Original Potato Chips. Cena: Light Sour Cream, Cheddar Cheese , Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) . Pasa Bocas / Otros: White Cheddar Popcorn, cow tales, Smarties Candy Rolls, MONUTAIN DEW AMP ENERGY SUGAR FREE. más...
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3078 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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