Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 24,46g | Prot: 53,50g | Carbh: 142,07g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Café com Açúcar, Nestlé Requeijão Light, Pullman Pão Integral Original. Almuerzo: Suco de Maracujá, Polenta Frita, Tomates, Alface, Palmito, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé Mignon Suíno. Cena: Prats Suco de Laranja Integral, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ovo, Vigor Requeijão Light. Pasa Bocas / Otros: Adria Torrada Integral, Nestlé Requeijão Light, Café com Açúcar, Maçã. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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