Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1057 kcal
|
Grasa: 32,69g | Prot: 76,71g | Carbh: 113,67g.
Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Глобус Чиабатта, Глобус Сыр Тильзитер Люкс, Брюссельская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару). Almuerzo: Зеленый Чай, Салат Айсберг, Приготовленная Брюссельская Капуста, Глобус Чиабатта, Глобус Морковь Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Рыба Отварная. Cena: Брест Литовск Кефир 3,6%, Billa Яблоко Гренни Смит , Глобус Булочка Чемпион. Pasa Bocas / Otros: Billa Яблоко Гренни Смит , Тыквенные Семечки, Сахар, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|