Diario de ArcadyF, 17 mar. 19

Сейчас позавтракаю и все вернётся ;)
127,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 32,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2019:
1686 kcal Grasa: 55,00g | Prot: 140,50g | Carbh: 163,27g.   Desayuno: Глобус Сыр Гранд Блю, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Лента Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: 365 Дней Макароны, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сармич Сыр Гранд, Аморе Скумбрия Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Савушкин Хуторок Творог 1%. más...
3161 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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