Diario de phoenixphil98, 17 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019

62,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2019:

2296 kcal

Grasa: 94,08g | Prot: 178,15g | Carbh: 160,88g. Desayuno: Supplify Q-Bar Cookies & Cream, Nu3 Performance Whey Chocolate, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: Gulasch, REWE Apfel Rotkohl, Rios Mini Waffelhörnchen, Ja! Kartoffel-Knödel. Cena: Gulasch, REWE Apfel Rotkohl. Pasa Bocas / Otros: Simply Sunny Paranusskerne, Alesto Pecannusskerne, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Erdbeer-Rührkuchen. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

So geht das aber nicht! Einfach so zu mir rüber schieben 😉. Bis nächsten Sonntag nimmst'es zurück 😃

17 mar. 19 por el miembro: phideta


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