Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 47,84g | Prot: 86,88g | Carbh: 211,38g.
Desayuno: Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat), Indomaret Pisang Ambon. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Sayur Campuran, Pecel, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Ikan Tuna Panggang. Cena: Pepaya, Indomaret Pisang Ambon, Belimbing, Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat). Pasa Bocas / Otros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Monde Serena Snack (20g), Singkong, Bakwan. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de odingdody
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