Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2028 kcal
|
Grasa: 88,25g | Prot: 160,00g | Carbh: 144,13g.
Desayuno: FIT-Rx Pro Mix, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Белковый Салат. Almuerzo: От Палыча Киевский Торт, Rich Грейпфрутовый Сок, Бутерброд с Красной Икрой, Лэнд Салат с Креветками, Жареная Говядина (Только Постное). Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
|
2537 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 12 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|