Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 39,84g | Prot: 29,24g | Carbh: 95,19g.
Desayuno: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: União Açúcar Demerara, Dolce Gusto Espresso Intenso, Camanducaia Queijo Minas Padrão. Pasa Bocas / Otros: Palmito, Pastel de Queijo, Amazoo Açaí + Banana, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Nestlé Kit Kat Morango. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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