Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 123,40g | Prot: 69,19g | Carbh: 29,00g.
Almuerzo: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Lario Jamón Crudo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Palta Hass, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Whisky, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tholem Queso Untable 4 Quesos, Huevo Revuelto, Campo Austral Jamón Crudo, Paladini Panceta Ahumada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de santiagoaguirre oliva
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