Diario de xtremekampfwurst, 16 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
131,5 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg.    Aún para ir: 36,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2019:
1742 kcal Grasa: 62,62g | Prot: 62,64g | Carbh: 124,89g.   Desayuno: Gewürzgurken, Arla Buko mit Skyr, Pagen Roggen Brödchen, Cheddar-Käse, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Wasa Mehrkorn Knäckebrot. Almuerzo: Krautsalat, Aldi Tzatziki, Cevapcici, Satori Basmati-Reis Gekocht . Pasa Bocas / Otros: Dornfelder, Hasseröder Premium Pils, Hasseröder Premium Pils, Hasseröder Premium Pils. más...
3320 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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