Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 53,32g | Prot: 52,67g | Carbh: 170,45g.
Desayuno: Küstengold Forellenfilets, Flohsamenschalen, Dattel, Croissant, Marmelade, Weißer Reis (Langkorn), SchapfenMühle Weizenkeime, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Chiron Hanföl. Almuerzo: Alpengut Österreichischer Bergkäse, Fenchel, Grünländer Leicht, Linsen, Couscous, Olivenöl, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Kathi Donauwellen, Boskoop. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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