Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 51,65g | Prot: 95,77g | Carbh: 202,75g.
Desayuno: Exquisa Fitline Protein Natur , Granny Smith Äpfel, Alnatura Chia Samen, Alnatura Amaranth Gepufft, Alnatura Kokosraspeln, Alpro Soya Hafer Original. Almuerzo: Greenland Kaisergemüse, Ja! Schweinesteak, Taste Of Asia Jasmin Reis, Meggle Butter Alpenzart. Cena: REWE Corned Beef, Zwiebeln, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Meggle Alpenbutter, Tomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Petrella Schnittlauch, Loose Quäse Milde Minis, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Salzstangen, Corny Free Haselnuss, Veganz Protein Bar Coconut Almond, Banane, Granny Smith Äpfel, Milka Weiße Schokolade. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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