Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 27,22g | Prot: 35,57g | Carbh: 175,44g.
Desayuno: La Pina Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Ароматы Жизни Масло Льняное, Тыквенные Семечки, Свеклы, Смесь для Иммунитета, Вода. Almuerzo: Приготовленная Тыква, Владимирский Хлебокомбинат Лаваш Тонкий "Кавказское Застолье", Кофе, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Семейные Секреты Томаты Маринованные, Щи Зеленые. Cena: Сэн Сой Соевый, Красный Лук, Помидоры, Пекинская Капуста, Травяной Чай, Лечо, Fine Life Маслята Соленые, Картофель Отварной, Националь Чечевица Красная Вареная. Pasa Bocas / Otros: Сава Брусника Протертая с Сахаром, Greenfield Чай Черный, Вода. más...
|
|
1675 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 50 minutos, Limpieza - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss Tasha7
|