Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 34,94g | Prot: 90,88g | Carbh: 106,77g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Medium Eggs. Cena: Green Peas (Frozen) , Chicken Breast, Duck Meat . más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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