Diario de mehpare bayramoğulları, 16 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019

79 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2019:

632 kcal

Grasa: 7,39g | Prot: 17,82g | Carbh: 124,17g. Desayuno: Yulaf Lapası, Simbat Soslu Mısır, Beyaz Leblebi, Kuru Üzüm. más...

2808 kcal

Ejercicio: Montañismo - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 52 minutos, Descansando - 11 horas y 58 minutos. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana


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Peso Histórico de mehpare bayramoğulları