|
Ог 90
Под г 75
От 68
Ож 82
Об 93
Опл 52
Олл 52
Опг 32
Олг 32
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 76,81g | Prot: 98,02g | Carbh: 74,50g.
Desayuno: Ашан Апельсин , ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Яичница, Galbani Моцарелла, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Almuerzo: Виктория Багет Французский , Сыр Бри, Вино Сухое, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Малина (Несладкая, Замороженная), Valio Творог 9%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pecom_secret
|