Diario de Serg Lemsce, 16 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2019:
1638 kcal Grasa: 73,00g | Prot: 92,30g | Carbh: 133,29g.   Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Аленка Сладкая Мозаика, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Перекресток Багет с Кунжутом, Коньяк. Almuerzo: Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Cena: Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясновъ Котлеты из Филе Индейки по-Царски, Картофельное Пюре. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Serg Lemsce


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.