Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2008
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1146 kcal
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Grasa: 33,25g | Prot: 78,27g | Carbh: 140,71g.
Desayuno: Fiber One Caramel bar, Water. Almuerzo: Pork chop, Lima beans, water. Cena: Nature Valley Oat bar, Apple, water. Pasa Bocas / Otros: Quaker Chewy Chocolate Chunk bar, tootsie roll, Laughing Cow Light Swiss, Kroger Carb Master Strawberry Yogurt, Cucumber. más...
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2795 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alideni
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