Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2012
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 23,40g | Prot: 76,34g | Carbh: 175,40g.
Desayuno: Suco, geléia , Pão Integral Light, Café Expresso. Almuerzo: h2o, Kani , sashimi, temaki . Cena: atum , massa integral . Pasa Bocas / Otros: geléia , viver mais , pipoca Light, Iogurte Natural Desnatado. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 2 horas, Sentado - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de atbeluco
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