Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 18,33g | Prot: 65,00g | Carbh: 114,03g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой, Вареники с Капустой. Almuerzo: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Вяльково Корюшка Вяленая. Cena: Сухогруз Кальмар Сушеный, Светлое Пиво. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфета. más...
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3804 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 6 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kotok300616
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