Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 16,04g | Prot: 60,03g | Carbh: 191,99g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral (1), Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Quiabo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Cena: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Café com Açúcar, Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Banana-Maçã. Pasa Bocas / Otros: Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Laranjas, Banana-Maçã. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pinther
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