Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 102,33g | Prot: 108,61g | Carbh: 18,96g.
Desayuno: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Kirkland Signature Almond Flour Blanched, Kroger Eggs (Large), Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste. Almuerzo: Celery, Piller's Knackwurst Sausage, Cauliflower. Cena: Prime Rib. más...
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3184 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athensgym
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