|
Halli hallöchen ihr Lieben!🤗 heute etwas knapp mit der Zeit, wünsche euch einen tollen Freitag!
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 35,12g | Prot: 87,54g | Carbh: 194,79g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Bresso Légère Feine Kräuter, Ener Bio Pflanzliche Pastete Tomate-Olive, Böklunder Schinkenbraten, Möhren, Gurke (mit Schale), Grafschafter Unsere Besten. Almuerzo: Milbona Milch 1,5%, Rapsöl, Ei, Delta Gebackene Bohnen in Tomatensauce. Cena: Rapsöl, Zucchini, Basmati-Reis, Gemüsebrühe, Zitrone, Knoblauch, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Dir auch.Flieg nicht weg☺
15 mar. 19 por el miembro: .Memyselfandi.
|
Dir auch einen tollen Tag!!!
15 mar. 19 por el miembro: schlankin2024
|
Den wünsch ich dir auch.😙🌞🙋
15 mar. 19 por el miembro: proudmary2010
|
wünsch ich dir auch esche☀️😊
15 mar. 19 por el miembro: Hydroxonium
|
Moin moin das wünsche ich dir auch. 🍀🙋♀️
15 mar. 19 por el miembro: Süsse 60+
|
Von wegen schönen Freitag, wir hatten Katastrophen Freitag, der Zug ist ausgefallen und mein ganzer Plan ist durcheinander
15 mar. 19 por el miembro: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de esche85
|