|
Whoop 🤩
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 58,33g | Prot: 123,94g | Carbh: 132,97g.
Desayuno: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Almuerzo: Aldi Tonijn in Eigen Nat, Volkoren Brood, Gebakken Ei. Cena: Gekookt Ei, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Delipain Wrap Aldi. Pasa Bocas / Otros: Wafel (Neutraal), Baresa Peperoni met Verse Kaas, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
15 mar. 19 por el miembro: Wikkie1977
|
15 mar. 19 por el miembro: kimmmerd
|
15 mar. 19 por el miembro: annemiek rembil
|
15 mar. 19 por el miembro: Helena0567
|
16 mar. 19 por el miembro: Sandra.1994
|
Ik val geen 3,5kg per week af, dat zou ook niet gezond zijn
23 mar. 19 por el miembro: Helena0567
|
Denk dat je moet stoppen met eten wil je 3,5 kilo per week afvallen @haakold
23 mar. 19 por el miembro: Leftie80
|
Hi Helena, klopt het dan, als ik ff reken, dat je nu ca 45 kg weegt? Of begrijp ik niet dat een startgewicht van 64 en dan 19 kg afvallen een andere som heeft? ;)
17 abr. 19 por el miembro: welia2
|
Hey, nee mijn startgewicht was 83 en weeg nu rond de 65! 😊
17 abr. 19 por el miembro: Helena0567
|
Ja sorry, ik zag dat later, maar ik wist niet hoe ik mijn bericht kon weghalen. Ben nieuw.. Je ziet er prachtig uit. Goed gedaan hoor!!
17 abr. 19 por el miembro: welia2
|
Geen probleem hoor! Dankje, super lief. Jij veel succes met de app en het afvallen!
17 abr. 19 por el miembro: Helena0567
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helena0567
|