Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 62,56g | Prot: 99,92g | Carbh: 97,27g.
Desayuno: Aldi Quarktasche. Almuerzo: Gut & Günstig Schwarze Bohnen , TiP Mettenden, Hähnchenbrustfilet, Chinakohl. Pasa Bocas / Otros: Blauschimmelkäse, Gekochtes Ei, Orangen. más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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