Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1014 kcal
|
Grasa: 37,15g | Prot: 64,58g | Carbh: 110,77g.
Desayuno: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рафаэлло Конфета, Американо, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Дикси Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Помидоры, Булгур (Вареный), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Грудка Индейки. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Булгур (Вареный), Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|