Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 62,32g | Prot: 48,60g | Carbh: 118,78g.
Desayuno: Pain Grillé au Levain, Marque Repère Jambon Supérieur, Carrefour Beurre Demi-Sel, Thé Earl Grey. Almuerzo: Beurre Fouetté (Salé), Fromage à Tartiner, Baguette, Herta Tendre Noix Supérieur, Auchan Polenta Nature, Gullón Chips Choco. Cena: Carottes Cuites, Saucisse de Porc Fraîche, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Marque Repère Chocolat Noir 72%. Pasa Bocas / Otros: Thé Vert, Pain Complet, Marque Repère Chocolat Noir 72%. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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