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Geen gigantisch verschil maar ben hier deze week toch ook weer heel tevreden mee.
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 28,07g | Prot: 82,63g | Carbh: 89,27g.
Desayuno: Cacaopoeder (Ongezoet), Lidl Magere Yoghurt, Banaan, AH Biologisch Havermout. Almuerzo: Tonijn in Water (uit Blik), Bonduelle Edamame Bonen, Gemengde Sla, Groene Olijven, Komkommer (met Schil), Zoete Rode Paprika, AH Snacktomaatjes. Cena: Conimex Wokolie, Plus Nasi-Bami Groenten, Inproba Sambal Oelek, Inproba Ketjap Manis, AH Snijbonen, Vivera Plantaardige Kipstukcjes. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariankrousen
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