Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 69,99g | Prot: 86,17g | Carbh: 231,24g.
Desayuno: Natreen Erdbeer Konfitüre, Alpro Hafer Mandel, Aldi Sandwichtoast Weizen, Erdbeer Cranberry Marmelade, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso. Almuerzo: Bio Leinsamen, Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Weizenkleie, Gekochtes Ei, Steinhaus Spinat-Käse-Sauce, Vollkornnudeln (Gekocht). Cena: REWE Bäcker Brötchen, Edeka Rindswurst, Weinschorle. Pasa Bocas / Otros: Milsani Kaffeesahne 10%, Espresso. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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