|
Tijdje niks ingevoerd. ondertussen de 107.8 weer aangetikt en ik schrok zo erg dat de knop nu al weer een week om is. vandaag stond de teller dan weer bijna op de 105 🎈
|
105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2091 kcal
|
Grasa: 110,49g | Prot: 98,12g | Carbh: 170,21g.
Desayuno: Water, Thee, C1000 Basis Snijworst, AH Halvajam Aardbei, Blue Band Halvarine, AH Grof Volkoren Brood. Almuerzo: Mosterd, Honing, Olijfolie, Gekookt Ei, AH Glutenvrije Fusilli, Rode Uien, Komkommer (met Schil), AH Snoeptomaatjes, AH Veldsla. Cena: Sperziebonen, Aviko Pomme Duchesse, Mozzarella Kaas, Galbani Mozzarella 20 Mini, Pesto Saus, Bacon, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Slagroom, Advocaat, Vanille Ijs, Gekookt Ei, Baresa Houmous Pikant, Filinchen Das Abendbrot. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|