Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3475 kcal
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Grasa: 196,08g | Prot: 173,73g | Carbh: 242,22g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Aldi Käseaufschnitt, Bauer's Schinkenwurst, Butter, Salami, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Brötchen. Almuerzo: Mohnkuchen, Backfactory Laugenstange . Cena: Frosta Gemüsepfanne Thai , Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Aioli, Mayonnaise, Ketchup, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Gut & Günstig Knusper Dinos, Frikandel. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DonMett93
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