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steady damn it!!!
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 56,79g | Prot: 55,94g | Carbh: 14,86g.
Desayuno: turkey stick, Fiber-sure Fiber Supplement, water, half and half, crystal light, coffee, colby jack. Almuerzo: turkey stick, fiber metamucil, crystal light, water, colby jack. Pasa Bocas / Otros: water. más...
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4127 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 11 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 11 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 44 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 34 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CoachKaz
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