Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 46,65g | Prot: 69,57g | Carbh: 100,98g.
Desayuno: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni. Cena: Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Ryba po Grecku, Jajko na Twardo, Barszcz Ukraiński. Pasa Bocas / Otros: Orzechy Włoskie, Tola Jogurt Naturalny nn, Płatki Owsiane. más...
|
|
1864 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 59 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iinkaa7
|